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Yoga Tage

Tolles 4-Tages-Paket (Do - So) mit Yogalehrerin Johanna Haas mit Yoga-Einheiten am Dachpool und auf besonderen Kraftplätzen in der freien Natur.

Buchbarer Termin:
10. - 13. September 2020

Ablauf der Yoga-Tage im Schwarzen Adler:

DONNERSTAG

  • Individuelle Anreise
  • 17:00 - 18:00 Uhr: Yoga Get-Together mit Johanna Haas

    "Ankommen und verwurzeln". Mit dieser erdenden Sequenz, lassen wir den Alltag hinter uns und kommen im Hier und Jetzt an. Diese Tage sind ein Geschenk an Sie selbst, an Ihre Gesundheit und Ihr Seelenwohl! Zeit sich ein Lächeln zu schenken und sich mit liebevollen Augen zu betrachten.

FREITAG

  • 8:00 - 9:00 Uhr: Frisch und munter in den Tag starten mit "Guten-Morgen-Yoga"
    Wir grüßen die Sonne, dehnen, kräftigen und mobilisieren auf achtsame Art und Weise unseren Körper. Eine Wohltat auch für Geist und Seele.
  • Den Tag über haben Sie Zeit, die Altstadt Kitzbühels zu entdecken, eine kleine Wanderung zu unternehmen oder am Dachpool die Seele baumeln zu lassen.
  • 18:00 - 19:00 Uhr:"Yoga zum Sonnenuntergang über den Dächern von Kitzbühel – Erden und Aufblühen".
    In dieser dynamischen Stunde reisen wir durch unsere Chakren, schaffen Stabilität im unteren Körperbereich und dadurch Leichtigkeit nach oben hin, der Sonne entgegen.

SAMSTAG

  • 8:00 - 9:00 Uhr: Tiefe Entspannung finden beim Yin Yoga am Dachpool.
    Der Gegenpol zu einer dynamischen Yoga-Praxis und einem regen Leben, sind STILLE und RUHE für Körper und Geist. In dieser Yoga-Stunde wenden wir uns mehr der Meditation zu und die einzelnen Übungen werden bis zu fünf Minuten gehalten. Um hier wirklich entspannen zu können, wird der Körper mit Hilfsmitteln wie Bolstern, Blöcken, Decken und Gurten unterstützt. Durch das lange Verweilen in den Übungen dringt die Entspannung nachhaltig bis in die tiefsten Schichten und hält auch über die Zeit des Praktizierens hinaus an. Ziel ist, Ruhe, Meditation und inneren Frieden mithilfe der Yoga-Übung zu erlangen.
  • Tag zur freien Verfügung
  • 18:00 - 19:00 Uhr: Guten Abend Yoga & Aperitif am Kraftplatz Erber Kreuz. "Mit der Kraft der Natur an diesem heiligen Platz die Sinne beleben". Menschen suchen seit jeher Natur- und Kraftplätze auf, um sich neue Energie und Inspiration zu holen. Einer dieser ganz besonderen Kraftplätze ist der Findling am Erber Kreuz in Kitzbühel, ein Ort, an dem man spürt, dass dort ein anderes "energetisches" Gefüge wirkt als im normalen Lebensalltag. Dieser Stein befindet sich auf einem Kraftort von außerordentlicher Ausstrahlung im Kern von mehreren Energiezentren. Dabei handelt es sich um ein Art Kraftnetz, in dem man sich sicher fühlen und entspannen kann, sowie Entschleunigung, Lebendigkeit und Lebenssinn erfährt. Entscheidend ist es, sich mit dem Kraftort zu verbinden, sich zu verwurzeln und sich dem "Geist des Ortes" zu öffnen. Eine 50 m2 große Holzplattform lädt dort zu Yoga in Freier Natur ein.

SONNTAG

  • 8.00 - 9:00 Uhr: "Farewell Yoga" am Dachpool. "Ich bin so daheim." Energetisierende Morgeneinheit zum fröhlichen Abschied.

Unser Yoga-Paket ist übrigens für jede Altersstufe und Könnerstufe geeignet.

     

Yoga mit Johanna Haas

DZ Kitzbühel

DZ Tirol

Junior Suite

Studio

Yoga-Paket inkl. Frühstück

466,00

511,00

538,00

589,00

Die angeführten Pauschalpreise gelten pro Person für insgesamt 3 Übernachtungen (Zimmerbelegung mit 2 Personen). Einzelnutzung auf Anfrage gerne möglich.


by bluechip.at